IG 直播下載要先看情況：自己的直播可在結束時直接下載，或從直播典藏找回；別人的直播沒有官方下載按鈕，需等對方分享成 Reels、限時動態後，用 VideoHunter Instagram Downloader 下載；正在直播中則只能螢幕錄影。
不少人錯過 IG 直播後才想補看，或想把喜歡的直播留存下來。但 IG 直播不像一般貼文，有沒有辦法下載，取決於你是主播還是觀眾、直播有沒有結束、對方有沒有分享回放。
本文依情況整理 5 種 IG 直播下載方法，同時提供它們的對比清單，方便你快速挑選最佳解法。
溫馨提示：下載他人直播內容僅供個人收藏，請勿轉載、商用或侵犯版權；錄影前建議取得主播同意。
IG 直播可以下載嗎？
| 你的情況 | 能不能下載 | 做法 |
| 自己開的直播，已結束 | ✔️ | 結束時按「儲存」，或到直播典藏檢視 |
| 別人的直播，已結束且對方分享成 Reels、貼文 | ✔️ | 可以複製連結，用 VideoHunter 或線上工具下載 |
| 別人的直播，對方沒有分享回放 | ❌ | 可請對方分享，或在對方同意下錄製內容 |
| 直播進行中 | ❌ | 只能螢幕錄影，結束後再找回放 |
情況 1：下載自己的 IG 直播
自己開直播時，IG 提供官方的儲存方式：
- 結束直播時：畫面右上角會出現「儲存」選項，點選即可把影片存到手機相簿。通常只會存影片，不包含觀眾留言與互動畫面
- 直播封存：若在設定中開啟「將直播影片儲存到典藏」，直播結束後可前往「個人檔案」>「≡」>「典藏」>「直播典藏」 找回直播影片（通常可以保留 30 天）
- 分享為 Reels：直播結束後可選「分享為 Reels」，之後它就和一般 Reels 一樣，可用下面方法下載
情況 2：下載別人的 IG 直播回放
IG 沒有提供觀眾下載他人直播的按鈕。想下載別人的直播，前提是對方把回放分享成 Reels、貼文或限時動態，你才有「連結」可以解析。
沒有分享回放的話，可以私訊主播請求分享回放，或在主播同意下進行螢幕錄影。
以下是下載主播分享的 IG 直播的 4 種方法。
方法 1：VideoHunter 專業軟體（電腦，推薦）🔥
- 優點：貼連結即可解析（亦可直接進入平台滑影片）、可選格式與畫質、可批次下載、可只存音訊
- 缺點：需要安裝軟體；直播必須已結束並有回放連結
VideoHunter Instagram Downloader 可以實現任意 IG 影片下載作業，包括直播回放、限時動態等任意影片。
僅需提供一條連結或在軟體內進入平台找到影片，即刻原片直出 MP4 影檔，畫質高達 2K。
VideoHunter Instagram Downloader 易用易操作，輕鬆 3 步 IG 直播下載到手！
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前往 Instagram，找到想下載的 IG 直播記錄，並複製該影片連結。貼入 VideoHunter 後點擊「放大鏡」（私人帳號的內容需要你已追蹤並有權限，下載前請確認）。
小貼士：你亦可在主介面點擊進入 Instagram 平台，直接找到直播回放影片，然後單擊網址欄右側的「解析」按鈕。
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解析完畢後，在匯出選單中選中匯出格式和質量。
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最後再點擊「下載」即可將 IG 直播影片下載至電腦儲存。
使用 VideoHunter Instagram Downloader 在電腦端下載 IG 直播影片，不僅穩定快速，更無需擔心擠爆手機記憶體。即使 IG 直播記錄時間長達數小時，檔案非常大，這個工具也能幫你以 6 倍速度抓取儲存！
方法 2：線上工具（免安裝）
可使用如 StoriesIG 這類線上工具：貼上回放連結後下載。
- 優點：免安裝、手機電腦都能用
- 缺點：廣告多、通常無法選畫質、偶爾無法使用、一次一支
StoriesIG 可以在手機和電腦上使用，免安裝即可下載 IG 直播回放 、限時動態、Reels 短片。
你還可以直接輸入 IG 用戶名稱來搜尋該用戶的圖片和影片。如果你不想安裝軟體/APP，那麼不妨試試該線上工具，使用起來也非常簡單。
使用時請留意：不要輸入 IG 帳號密碼、不要安裝彈出的軟體或授權通知。
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在瀏覽器打開 StoriesIG 這個線上工具。
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從 Instagram 複製 IG 直播記錄的影片連結。
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將連結貼入 StoriesIG 並點擊「Download」抓取資源。
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點擊「Save As Video」跳轉到播放頁面，依次點「┇」>「影片儲存為」，然後儲存到本機就可以啦。
該免安裝線上工具雖然方便好用，支援任何裝置和作業系統，但是奈何廣告非常多，十分影響使用者體驗。
此外，StoriesIG 也無法自訂畫質，並且時不時會被封鎖失效。如果你經常需要下載 Instagram 直播回放，更推薦選擇 VideoHunter 資深工具。
方法 3：Android APP 或 iPhone 捷徑
- 優點：直接存到手機
- 缺點：iOS 捷徑需 iOS 14 以上、第三方捷徑會要求權限、網路不穩時容易失敗、單次一支影片
- 限時動態需在時效內處理（一般為發布後 24 小時）
Android APP
IG 下載器這個超強影音下載 APP 是 Android 使用者的好幫手，能够下載 IG 直播，並且支援同時下載多個影片，穩定下載不中斷！
現在，快快拿起你的 Android 手機/平板，跟隨下方教程一起快速下載 IG 直播吧。
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下載、安裝並啟動行動裝置 APP。
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訪問 Instagram 並找到想下載的直播記錄，複製連結。
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將影片連結貼上主螢幕搜尋框，兩次點擊「Download」。
iOS「捷徑」
得益于 iOS 捷徑的廣泛應用，各種腳本層出不窮。小編找到一款實測可用的 IG 直播下載捷徑，下面一起來一探究竟。
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在 iPhone/iPad 安裝 Instagram Media Saver 到 iOS 捷徑裡。
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由於 IG 直播可能被分享到 Reels 或限時動態，兩種操作並不相同，請根據情況執行動作。
① 從 Reels 下載 IG 直播：到 Reels 複製直播影片連結，然後回到 iOS 捷徑，點擊「Instagram media saver」>「Run shortcut」就可以輕鬆將 IG 直播下載到 iPhone/iPad。
② 從限時動態下載 IG 直播：因為有時間限制，需要將 IG 上那則限動複製並在 Safari 打開，在限動沒有跑完之前，迅速點擊底部「分享」>「Instagram media saver」就會自動將 IG 直播儲存到 iPhone/iPad了。
需要注意的是，由於 IG 直播記錄時間較長，並且 iOS 捷徑本身穩定性也比較差，如果網路不佳時很容易半路中斷，需要重新進行下載。
方法 4：螢幕錄影（直播中、沒有回放時）
當直播正在進行，或主播沒有保存回放，只能進行螢幕錄影。
- iPhone：控制中心點「螢幕錄製」
- Android：快速設定列的「螢幕錄影」（名稱依品牌而異）
- Windows：「Win + G」開啟 Xbox Game Bar，再按「Win + Alt + R」
- Mac：「Shift + Command + 5」
- 如果發現錄到黑屏，可以嘗試使用進階工具 —— FonePaw 螢幕錄影大師重新錄製
小貼士：螢幕錄影會錄進留言與通知，建議開啟「勿擾模式」；錄製前請取得主播同意。
IG 直播下載方法比較
| 方法 | 適用情況 | 裝置 | 批次下載 | 畫質 | 注意事項 |
| 官方儲存 | 自己的直播 | 手機 | ❌ | 原畫 | 需在結束時或典藏儲存期限內 |
| VideoHunter | 別人已分享的回放 | 電腦 | ✔️ | 最高原畫 | 需有回放連結 |
| 線上工具 | 已分享的回放 | 手機/電腦 | ❌ | 多半無法選 | 需有回放連結；廣告多、不穩定 |
| iOS 捷徑/Android APP | 已分享的回放 | 手機 | ❌ | 多半無法選 | 需有回放連結； 需授權、可能失效 |
| 螢幕錄影 | 直播中/無回放 | 全裝置 | ❌ | 依據螢幕解析度 | 即時錄製 |
總結
其實 IG 直播下載這件事真的很容易，選對工具，事半功倍！你可以根據自身實際情況選用對的方法。
- 自己的直播：結束時直接下載，或到「直播典藏」中找回
- 別人已分享的回放，想存成 MP4 / 批次下載：VideoHunter Instagram Downloader
- 偶爾存一支、不想安裝：線上工具
- 手機直接存相簿：安卓 APP、iOS 捷徑
- 直播中或沒有回放：螢幕錄影
關於「 IG 直播下載」的常見問題
IG 直播正在播可以下載嗎？
不行，直播進行中沒有官方下載方法，只能錄製內容；直播結束後，若主播儲存或分享了回放，才能下載。
網頁版 IG 可以下載直播嗎？
目前 Instagram 官方並不支援直接下載 IG 直播，而且限時動態裡的直播記錄也會在 24 小時後失效，因此推薦大家速速使用文章中的影片下載軟體將 IG 直播影片從限動或 Reels 下載儲存到電腦，以防失效。
找不到瀏覽的 IG 直播？趕緊看看如何查詢 IG 瀏覽紀錄！
IG 直播結束後，別人的直播怎麼看回放？
要看主播是否分享為 Reels、貼文或限時動態。若沒有分享，觀眾通常看不到回放，可私訊請主播分享。
